Domatesin uygulanan diyetlerde zayıflamaya olan etkisi büyük !
Domates ile Zayıflamak
Bilim insanları domateste var olan likopenin, açlık hissini azalttığı gibi tokluk süresini de yükselttiğini belirttiler. The Telegraph’ın haberine göre, domatese rengini veren madde yani likopen; şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, bunama ve bazı kanser türlerine yakalanma ihtimalini azaltan akdeniz diyetlerindeki sihirli sözcük.
Bunun yanında sağlıklı zayıflamak için diyetimize eklediğimiz domatesin çabuk bozulmaması için , saplarını kopartıp sap bölgesi altta kalacak şekilde soğutucuya birbirlerine değmeyecek şekilde yerleştirilmesi gerek. Bu şekilde de sebzemizi uzun bir müddet bozulmadan korumuş oluyoruz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder